Ejercicios de Espalda en Casa app icon

Ejercicios de Espalda en Casa

Doctor17 · com.doctorapps.ejerciciosdeespaldaencasa

Not rated yet v2.0 2.8 MB Android 4.0.3+ PEGI 3 · Everyone

Download APK 2.8 MB All versions

At a glance

Latest version
v2.0 (2)
Updated
Oct 30, 2024 (1 year ago)
APK size
2.8 MB
Requires
Android 4.0.3+ (API 15)
CPU support
Any (no native code)
Category
Health & Fitness (app)
Listed since
Jan 17, 2019 (at least)
Permissions
7
Website
doctorapps.info
Developer contact
[email protected]
Privacy
Developer's privacy policy

About this APK

Ejercicios de Espalda en Casa is an app by Doctor17 in the Health & Fitness category, listed since at least January 2019. It has no native code, so it runs on any Android processor.

It asks for 7 permissions, none of them sensitive.

What's new in v2.0

Fix webview security vulnerabilities

Description

From the listing uploaded by “catappult”.

Descubre cómo entrenar la espalda en casa a través de estos ejercicios para espalda explicados con imágenes dinámicas, técnicas y rutinas para fortalecer toda la zona de tu espalda para así poder prevenir lesiones de espalda. Con estos sencillos ejercicios que puedes hacer en tu propia casa podrás fortalecer la espalda baja para evitar la lesiones y los dolores. ¡No dejes de practicarlos! Detalles de los ejercicios : 1. Ejercicios para aliviar el dolor de espalda baja 2. Ejercicios para fortalecer la espalda baja 3. Serie de Ejercicios para fortalecer la espalda en casa 4. RUTINA DE ESPALDA EN CASA SIN PESAS (escuchar el audio) 5. 10 Ejercicios importantes para tonificar la espalda 6. Ejercicio y columna vertebral, cambio en los estudios científicos 7. Remo gironda ¿Cómo se hace el remo gironda? 8. ¿Cómo se ejecuta el jalón tras nuca? 9. ¿Cómo se hace el remo en T? 10. ¿Cómo se hace la arrancada de potencia y qué músculos se ejercitan en la arrancada de potencia? 11. Ponte verdaderamente fuerte haciendo remo con barra 12. Fundamentos del peso muerto 13. Fortalece los brazos y la espalda con las dominadas estrictas 14. EJERCICIOS PARA ESPALDA EN CASA RUTINA Y TECNICAS (escuchar el audio) 15. Ejercicio Para Espalda Con Mancuernas Remo (escuchar el audio) Si sufres de algún dolor de espalda. Además de ir al médico, puedes realizar estos ejercicios que pueden ayudare a tonificar y fortalecer tu espalda para evitar lesiones de espalda.

Security & authenticity

Security rating: Trusted

Signing certificate

  • Certificate issued to “Doctor Apps” Not the developer's name (“Doctor17”). Names in certificates can't be verified, so this alone proves nothing.

Store checks and file details

  • Developer signature verified Oct 1, 2020
  • Antivirus scan passed Nov 1, 2020
  • Signed byCN=Fabiana Murdoco, OU=Developer, O=Doctor Apps, L=Montevideo, ST=Montevideo, C=598
  • Signing certificate (SHA-1)3A:D8:47:42:20:31:F2:4F:D2:B1:15:9D:A1:C8:39:63:03:31:8B:9E
  • File MD5c1f68b5fd3b9a486e91c5b72e06207c6
  • Uploaded by “catappult” Platinum tier · 1,377 followers · uploading since 2018

Scans and ratings come from the source store; the certificate comparisons are AAPKs's own, made from the files' published signatures. AAPKs doesn't scan files itself — compare the MD5 and signer after downloading.

Permissions (7)

Ejercicios de Espalda en Casa requests 7 permissions, none of them sensitive.

Required hardware & features

Ejercicios de Espalda en Casa APK: questions and answers

Can I install this APK over the version I already have?

Only if it is signed with the same certificate as the copy on your phone and isn't an older version. If Android says “App not installed”, the certificates differ; uninstalling your copy first works but deletes its data unless it is backed up.

Is the Ejercicios de Espalda en Casa APK safe?

No one can promise that a file is safe, but some things can be checked. The source store rates this file Trusted. After downloading, check that the file's MD5 is c1f68b5fd3b9a486e91c5b72e06207c6.

Tags

doctorapps ejerciciosdeespaldaencasa health fitness back exercises home

More Health & Fitness apps