Lojong: Meditação e Mindfulness. Reduza ansiedade. APK

Version 2.13.6 - br.com.lojong
Last updated: Mon, 19 Oct 2020 10:51:13 UTC
lojong,health,fitness:,

Learn to meditate with simple guided exercises. Reduce stress and anxiety.

Lojong: Meditação e Mindfulness. Reduza ansiedade. apk

APP Information

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Apk Size37.96 MB
App DeveloperUnisollus
Malware CheckTRUSTED
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App Packagebr.com.lojong.apk
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App Description

Lojong: Meditação e Mindfulness. Reduza ansiedade. is lojong,health,fitness, content rating is Everyone (PEGI-3). This app is rated 5 by 1 users who are using this app. To know more about the company/developer, visit Unisollus website who developed it. br.com.lojong.apk apps can be downloaded and installed on Android 4.1.x and higher Android devices. The Latest Version of 2.13.6 Available for download. Download the app using your favorite browser and click Install to install the application. Please note that we provide both basic and pure APK files and faster download speeds than APK Mirror. This app APK has been downloaded 1331+ times on store. You can also download br.com.lojong APK and run it with the popular Android Emulators.

Aprenda a meditar de forma simples e treine sua mente com o Lojong. Com meditações guiadas, vídeos animados, timer e um todo um conteúdo baseado nos métodos e tradições consagrados, o Lojong funciona como uma "academia para a mente", onde você irá aprender como trazer a atenção plena para o seu dia e transformar sua mente para que ela possa se tornar mais calma, relaxada e livre, reduzindo a ansiedade e o estresse que costumam estar presentes em nossa rotina.

Meditações guiadas:

Tenha acesso a meditações guiadas baseadas em diversos métodos e tradições, dentre eles o programa CEB, que foi avaliado através de um rigoroso estudo científico realizado pela Universidade de São Francisco, Califórnia. Este estudo revelou uma redução significativa dos graus de depressão, ansiedade e estresse dos participantes em 5 semanas. Além disso, oferecemos as mais diversas práticas guiadas baseadas em programas de mindfulness consagrados.

O Caminho:

Percorra um caminho de dez etapas de introdução a meditação, onde você aprenderá passo a passo como iniciar seu treino da mente de forma gradual. 

Vídeos animados:

Acompanhe uma série de vídeos animados que vão apresentar importantes conceitos para o treino da mente, a prática da meditação e para a vida!

Timer:

Você poderá também programar suas meditações silenciosas com o app e escolher o tipo de sino que deseja para sua prática.

Perfil:

Acompanhe seu progresso neste caminho e saiba como anda sua prática no dia a dia através de gráficos e estatísticas diárias. 

Insights:

Aprofunde seu conhecimento com a leitura de artigos sobre bem-estar e reflita com citações de grandes professores.

Defina lembretes:

Com o app, você pode definir lembretes de atenção plena durante o dia.

Modo não-perturbe e meditações mesmo offline:

Ouça as meditações guiadas mesmo quando estiver offline e ative o "modo não-perturbe" para silenciar o celular durante as práticas.

Portanto, o objetivo da meditação é transformar a mente. Nós todos temos uma mente e todos podemos trabalhar com ela. Quem toca um instrumento musical tem de treinar até desenvolver seu potencial. Ninguém espera tocar piano sem treino. Por que seria diferente com qualidades em potencial da mente como relaxamento, atenção, foco e compaixão? O Lojong tem como objetivo apresentar este treinamento da forma mais clara possível para que você possa perceber os benefícios em pouco tempo. 

Se considerarmos que o benefício potencial da meditação é nos proporcionar uma nova experiência do mundo a cada momento de nossas vidas, então não parece exagero passar pelo menos vinte minutos por dia conhecendo melhor nossa mente e treinando-a para esse tipo de abertura. 

O fruto da meditação pode ser descrito como uma felicidade genuína, que não surge do que obtemos do mundo e sim do que trazemos ao mundo, do que cultivamos internamente e oferecemos. 

A ciência hoje constata os benefícios da meditação e muitos programas oferecem as práticas de meditação de forma bem estruturada e secular, com efeitos comprovados como redução de estresse e ansiedade, ativação de áreas do cérebro ligadas ao bem-estar e aumento de comportamentos altruístas. 

O Lojong tem como objetivo apresentar estas práticas para quem está começando, sempre aliado aos programas que tem suporte de grandes professores, e também buscar conectar as pessoas com professores e professoras qualificados e grupos em suas cidades para que possam avançar com suas práticas, pois isto é fundamental.
Learn to meditate simply and train your mind with Lojong. With guided meditations , animated videos, timer and a whole content based on established methods and traditions, Lojong functions as a "gym for the mind" , where you will learn how to bring mindfulness to your day and turn your mind so that it can become more calm, relaxed and free, reducing anxiety and stress that are often present in our routine.

Guided meditations: 

Get access to guided meditations based on different methods and traditions, including the CEB program, which was evaluated through a rigorous scientific study conducted by the University of San Francisco, California. This study revealed a significant reduction of the degree of depression, anxiety and stress of the participants in 5 weeks. Additionally, we offer the most diverse guided mindfulness practices based on established programs.

Path: 

Scroll down a path of ten stages of introduction to meditation, where you will learn step by step how to start your training the mind gradually.

Animated Videos: 

Follow a series of animated videos that will present important concepts for the training of the mind, the practice of meditation and for life!

Timer: 

You can also program your silent meditations with the app and choose the type of bell you want for your practice.

Profile 

Track your progress on this path and know how is your practice on a daily basis through graphs and statistics daily.

Insights: 

Deepen your knowledge by reading articles on wellness and reflects with quotes from great teachers.

Set reminders: 

With the app, you can set mindfulness reminders during the day.

not-disturb mode and offline even meditations: 

Listen to guided meditations even when offline and activate the "not-disturb mode" to mute the phone during practices.

Therefore, the purpose of meditation is to transform the mind. We all have a mind and everyone can work with it. Who plays a musical instrument must train to develop their potential. Nobody expects piano untrained. Why would it be different with potential qualities of the mind as relaxation, attention, focus and compassion? The Lojong aims to present this training as clearly as possible so that you can realize the benefits in no time.

If we consider the potential benefit of meditation is to provide a new experience in the world every moment of our lives, then no exaggeration to spend at least twenty minutes a day getting to know better our mind and train it to this kind of opening.

The fruit of meditation can be described as a genuine happiness that does not come from that we get the world rather than bring into the world, than grow internally and offer.

Science today notes the benefits of meditation and many programs offer meditation practices of well structured and secular way, with proven effects like reducing stress and anxiety, areas of brain activation linked to welfare and increase of altruistic behavior.

The Lojong aims to present these practices to those just starting out, always allied to programs that have support great teachers, and also seek to connect people with teachers and qualified teachers and groups in their cities so they can move forward with their practices, as this it is fundamental.
 

App ChangeLog

App Screens

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More Android Apps to Consider

Google Play Reviews

  1. Douglas Cristiano Alves-avatar

    Douglas Cristiano Alves

    2020-10-01T11:35:47.866Z

    I'm thankful for this app. After a month of guided meditation from Google SIY I was a bit lost about how to continue meditating, this app brought what I needed: good practices with some guidance. I also found terrific the idea of meditation with family, quick practices for given moment (such as stress time), basic timer and others. Really enjoying and I recommend.

  2. Georgina M. Molina-avatar

    Georgina M. Molina

    2020-08-19T14:30:18.609Z

    The best meditation app ever. It helps me when I can't sleep or when my mind is stormy. The voices, the layout, the information it provides are very helpful. And the fact that I can use the premium version just by watching some ads is simply wonderful since I cannot afford it right now. Lovely app and brilliant work. Thanks a lot for this!!

  3. Kátia Rubio Forti-avatar

    Kátia Rubio Forti

    2020-09-27T12:53:29.640Z

    The best mindfulness app!! I'm feeling so much better indeed. Thanks for the developers! :)

  4. Antonio Rivas-avatar

    Antonio Rivas

    2020-09-24T01:24:05.756Z

    It's an amazing app, because it's possible to relax the mind and the body, I love it.

  5. Tatiana Marinho-avatar

    Tatiana Marinho

    2020-07-18T11:36:30.159Z

    Best meditation app ever! Full of different practices that you can fit in your daily activities, it showed me a different meaning of meditation. It also gives the chance to use the premium version just by watching adds for people who cannot afford it. I loved it in all ways. Thank you

  6. Mary SYE-avatar

    Mary SYE

    2020-07-31T06:59:40.930Z

    It's been great, help a lot with the quarentine. I always stop and go back to meditating, I never created the habit, but this app is helping in that respect, thanks and continue with that amazing work!

  7. Aiko Martins-avatar

    Aiko Martins

    2020-08-05T20:02:17.466Z

    This app is very good. I really like it. I can to stay calm and all my bad thoughts go out of my head. Thank you very much.

  8. Nayara Salbego-avatar

    Nayara Salbego

    2020-09-13T11:50:07.130Z

    Excellent app. The meditation progams and single sessions provided are deep and high quality.

  9. Alyson Teodoro de Leça-avatar

    Alyson Teodoro de Leça

    2020-07-28T00:45:40.262Z

    my experience is being incredible! guys who made this app, tks a lot! Watching add for a premium version? Niceee!

  10. Kaah Santos-avatar

    Kaah Santos

    2020-06-07T22:35:36.615Z

    This app is great! It has very helpful meditations and the voice that guide them is amazing and relaxing. Having a perfect experience.

  11. gfd-avatar

    gfd

    2020-07-08T16:38:30.830Z

    One of the best. And the option to see ads instead of paying is great. Well done! 🤍

  12. Milena Kammer-avatar

    Milena Kammer

    2020-06-08T16:40:23.944Z

    Very cool!! I like very much the voice and the layout.

  13. Thiago Capistrano-avatar

    Thiago Capistrano

    2020-05-28T11:16:49.342Z

    Amazing experience of self control and mindfulness through positive responses to life and people around us.

  14. lin kun-avatar

    lin kun

    2020-09-10T04:06:30.591Z

    Simply love it! Best way to learn mindfullness

  15. Holger Ortega-avatar

    Holger Ortega

    2020-05-28T12:54:14.715Z

    Everybody should learn to meditate in this quick and stormy times, and this app is a great help for that

  16. Melissa Cezar-avatar

    Melissa Cezar

    2020-05-27T15:20:20.193Z

    a friend of mine recomended me this app for improve my focus and atention. i've been trouble with it and lojong has help me more than i could imagine

  17. Meilyn Tortolero-avatar

    Meilyn Tortolero

    2020-05-28T02:24:47.688Z

    This app its perfect! I highly recommended! I have already 9 days meditating with it

  18. Dani Gonçalves-avatar

    Dani Gonçalves

    2020-07-23T19:15:04.246Z

    Amazing app, loving every bit of it.

  19. lucas sousa-avatar

    lucas sousa

    2020-07-02T17:03:45.414Z

    Amazing experience, so thankfull for this app, i really realize what my mind say and how to use .

  20. Marcela Carvalho-avatar

    Marcela Carvalho

    2020-09-18T09:17:03.949Z

    Excellent mindfulness meditation app.

  21. Fernando Gonzalez Gutierrez-avatar

    Fernando Gonzalez Gutierrez

    2020-07-19T02:26:59.186Z

    Great app for starting to meditate.

  22. Matheus Saleme-avatar

    Matheus Saleme

    2020-07-19T05:34:34.685Z

    Using Lojong has been a nice and soothing journey.

  23. Sae Sawanoguchi-avatar

    Sae Sawanoguchi

    2020-06-30T05:33:10.919Z

    I always meditate in English but there's only Portuguese or Spanish language options.

  24. DIREITO CAFÉ E LITERATURA-avatar

    DIREITO CAFÉ E LITERATURA

    2020-09-15T03:12:50.530Z

    Very good, this app is different,

  25. Wagner Lucena-avatar

    Wagner Lucena

    2020-08-18T11:44:21.369Z

    I like to learn with this app. It teachs me a lot.

  26. Manuel Uzcategui-avatar

    Manuel Uzcategui

    2020-02-29T17:31:50.563Z

    I like this app, I'm starting using it since a few weeks and it's pretty good in Spanish, but the translations in the written articles are not very accurate, you should revise them. I'd also like to know if there is any way to make just one painment to have permanent access to the premium app? Because I don't like to pay yearly, I just want to make only one painment to have permanent access.

  27. Herbert Souza-avatar

    Herbert Souza

    2020-07-24T03:10:01.154Z

    amazing, I think it's the best app that is on the playstore

  28. Nayara Silva-avatar

    Nayara Silva

    2020-06-02T09:05:11.960Z

    I loved this app.It's amazing. I'm more calm

  29. Ana Laura Corrêa-avatar

    Ana Laura Corrêa

    2020-08-01T20:49:59.260Z

    Very good app. I am loving it!

  30. Evelyn-avatar

    Evelyn

    2020-05-13T01:23:57.337Z

    I'm not a fan of meditation, but this app helped me a lot when I was frustrated and going through difficult times. Thanks to the developers.

  31. Heloísa Teixeira-avatar

    Heloísa Teixeira

    2020-05-13T06:32:08.549Z

    I love the app, but I changed from an iPhone to a Huawei P30 Lite and now the app won't work :( none of the meditations load

  32. Junior Leme-avatar

    Junior Leme

    2020-02-25T22:39:50.817Z

    Awesome app, reliable and trustworthy. Specially if you're starting, perhaps overwhelmed by the amount of information online regarding meditation ... Do yourself a favor and circumscribe your practice to this guide, at least for a couple months. Also... Watching some Alan Walace videos wouldn't hurt.

  33. Franco Zautzik-avatar

    Franco Zautzik

    2019-06-21T15:56:58.520Z

    Best meditation app, even if it's in portuguese. Has premium content but it allows you to activate ads to get access to them if you can't pay! I love that it has a progressive aproach to meditation to keep you motivated. It also explaines a lot about what meditation does for you.

  34. Willian Santos-avatar

    Willian Santos

    2020-08-03T00:52:12.389Z

    I would rate this app with 5 star but the app doesn't have in English.

  35. Mateus Gomes-avatar

    Mateus Gomes

    2020-09-15T13:12:51.759Z

    Simple and effective for meditation porpoises

  36. 渡邉親枝-avatar

    渡邉親枝

    2019-11-30T09:52:59.800Z

    It's very very nice app, it help me to be more happy in daily life by teaching a meditation method for free. I'm very glad to lojong!!! Thank you!!!!

  37. Thais Abad-avatar

    Thais Abad

    2020-04-13T10:21:36.452Z

    Love this app! Easy way to start meditating. I never thought I would be able to do that by myself, but this app has been helping me considerably.

  38. Larissa Ding-avatar

    Larissa Ding

    2019-10-20T22:08:31.782Z

    I am trying to sign up for premium bur for some reason the app doesn't allow me to click in any of the options! Tried the website, but I can only sign up on the app. 😔

  39. Ronan Souza-avatar

    Ronan Souza

    2020-01-21T09:50:45.838Z

    Excellent experience so far. Amazing the way that the app deals with someone without any experience, guinding through a journey to learn meditation

  40. Rafael Ribeiro de Oliveira-avatar

    Rafael Ribeiro de Oliveira

    2020-04-18T13:12:20.807Z

    This app is amazing, I'm learn a lot with all of your audios. Thanks

  41. Mariane Werner Zen-avatar

    Mariane Werner Zen

    2020-06-07T23:53:26.850Z

    It really works!!! You have yo try it!!!

  42. Luis Henrique-avatar

    Luis Henrique

    2020-07-22T10:53:55.957Z

    The app is very good. Help me concentrate.

  43. Ruan Medeiros-avatar

    Ruan Medeiros

    2020-09-03T05:59:49.286Z

    This app introduced me to the meditation!

  44. Escola da Evolução-avatar

    Escola da Evolução

    2020-06-30T11:31:06.508Z

    The meditation is important for the mind. You can relax with the Lojong. It's a very good app!

  45. Conrad Siegfried-avatar

    Conrad Siegfried

    2020-03-31T17:05:54.251Z

    Even with notifications turned off (within the app itself), the app is spamming me once or twice a day.

  46. Juan Chooo-avatar

    Juan Chooo

    2020-07-18T02:20:56.676Z

    It's the best app to meditate

  47. Gabriel Ocram-avatar

    Gabriel Ocram

    2020-09-06T02:39:42.121Z

    The Best meditation app

  48. Marleny Fernández-avatar

    Marleny Fernández

    2019-06-13T11:26:56.976Z

    A good experience with the app! But I can't pay now!

  49. Sofia Medeiros-avatar

    Sofia Medeiros

    2019-09-10T07:56:28.158Z

    Is really awesome, I'm really loved this app, he is helping me so much !

  50. Gabby Barocio-avatar

    Gabby Barocio

    2020-04-17T02:06:27.614Z

    Overall, been good, but how can I change my plan? I want to pay it annually instead of monthly.

  51. beto cordero-avatar

    beto cordero

    2020-10-02T02:42:56.288Z

    It's a grand experience, thanks for that

  52. Joyce Costa-avatar

    Joyce Costa

    2019-08-09T00:20:42.620Z

    very good this app. I love meditations!

  53. Pedro Luis-avatar

    Pedro Luis

    2019-08-11T15:18:51.925Z

    it's the best meditation app I've ever used.

  54. André Ferreira-avatar

    André Ferreira

    2019-11-26T01:12:41.162Z

    I am enjoying most of all features of the app. Could you just help me out undestand why I cannot play any videos on the app?

  55. Leonardo D-avatar

    Leonardo D

    2019-07-14T13:01:48.306Z

    no language selection. I speak English. the app installed itself in Spanish.

  56. Dario Ale-avatar

    Dario Ale

    2020-01-28T18:15:20.141Z

    Best meditation app! I love it!

  57. Cesar Guerrero-avatar

    Cesar Guerrero

    2020-01-19T15:43:15.612Z

    Great program. Thanks 4 the effort!

  58. Antonio Filho-avatar

    Antonio Filho

    2018-12-09T00:28:37.447Z

    excellent app for mindfulness

  59. Anna Karolina-avatar

    Anna Karolina

    2020-04-15T02:21:46.685Z

    Amazing app! I'm feel really grateful.

  60. Israel Oliveira-avatar

    Israel Oliveira

    2020-05-03T16:07:16.166Z

    Best app for meditation

  61. Camila gri-avatar

    Camila gri

    2020-02-02T09:44:54.410Z

    It's a amazing experience!!! Definitely, I am loving it!

  62. Rebeca Ramos-avatar

    Rebeca Ramos

    2020-06-07T16:46:57.855Z

    It's amazing!!

  63. Cezar Zambarda-avatar

    Cezar Zambarda

    2020-08-17T01:48:42.423Z

    Melhor app ever 🙏

  64. Francisco Regis G.C.-avatar

    Francisco Regis G.C.

    2020-01-28T23:06:58.701Z

    One of the best apps installed in my phone!

  65. Nameless Ghoul-avatar

    Nameless Ghoul

    2019-11-11T13:21:34.574Z

    Perfect for people who are suffering from the evil of modern days

  66. Mirella Valim-avatar

    Mirella Valim

    2020-05-27T21:59:03.382Z

    Very very very very awesome!

  67. Stephania De La Peña-avatar

    Stephania De La Peña

    2019-07-08T12:17:08.584Z

    ok so until now what ive read its just amazing!

  68. Leonardo Luchini-avatar

    Leonardo Luchini

    2019-11-10T00:01:35.820Z

    Great, nothing less, nothing more!

  69. renato canineo-avatar

    renato canineo

    2020-05-09T12:36:29.651Z

    Best app in my opinion

  70. Miguel Angel Ortiz Padilla-avatar

    Miguel Angel Ortiz Padilla

    2019-05-22T10:17:59.133Z

    great, i really enjoy it

  71. Dany Montero-avatar

    Dany Montero

    2020-05-25T06:19:58.396Z

    The best app

  72. Sole Meza-avatar

    Sole Meza

    2020-03-21T04:06:06.272Z

    The best experience 💕🌈

  73. Vinicius Prazeres-avatar

    Vinicius Prazeres

    2019-10-17T00:49:25.563Z

    I love this app.

  74. Paulo Leonnardo R. Verol-avatar

    Paulo Leonnardo R. Verol

    2019-10-09T14:33:30.854Z

    Its in spanish

  75. Angie Montero-avatar

    Angie Montero

    2019-05-19T03:45:45.600Z

    best app ever

  76. Marcus Rodrigues-avatar

    Marcus Rodrigues

    2020-10-17T12:12:24.752Z

    Excelente

  77. Sena Ingrid-avatar

    Sena Ingrid

    2020-10-03T13:46:15.137Z

    O app não possui muitas opções de sons para dormir e também não possui a opção de controle do volume de voz versus som de fundo. Eu particularmente fico muito incomodada com vozes muito altas e prefiro sempre um som de fundo mais alto. As meditações parecem boas, mas acredito que é isso, é um app APENAS para meditação e treinamento.

  78. Paulina Sánchez-avatar

    Paulina Sánchez

    2020-09-24T04:23:09.140Z

    Me encanta porque si no puedes pagar para la suscripción, puedes ver anuncios y acceder al contenido premium!

  79. Mario Koller-avatar

    Mario Koller

    2020-09-25T04:36:23.704Z

    De todos os apps que vi até agora esse é o que melhor me adaptei. Muito bom!

  80. Beatriz Barbosa-avatar

    Beatriz Barbosa

    2020-10-14T14:12:41.523Z

    Aplicativo fantástico!! Gera uma experiência para quem nunca praticou e oferece a oportunidade de seguir com uma nova visão de mundo!!

  81. Alexandra Giraldo-avatar

    Alexandra Giraldo

    2020-10-05T03:26:24.842Z

    Me encanta que lo tengan en español también. Apenas empecé pero la guía es muy buena.

  82. Bruno Tavares-avatar

    Bruno Tavares

    2020-10-09T23:37:37.555Z

    Aplicativo maravilhoso, está me ajudando a relaxar, ser uma pessoa melhor e ate curando dores!

  83. Daniele Santos-avatar

    Daniele Santos

    2020-09-28T15:30:02.289Z

    App incrível, mesmo na versão gratuita oferece um serviço bem completo. Amo e indico.

  84. Melissa Garcia-avatar

    Melissa Garcia

    2020-09-28T23:21:05.281Z

    De verdad me parece una aplicación demasiado buena, con cariño, con paciencia, con de todo lo lindo

  85. Fruit salad Wenas-avatar

    Fruit salad Wenas

    2020-09-28T00:10:05.915Z

    Muito legal o App, com um ótimo layout e aulas muito boas!! Recomendo.

  86. Pwmwaree yodkamol-avatar

    Pwmwaree yodkamol

    2020-09-26T18:24:06.673Z

    Buenisima, en primera practica me relaje a un nivel increible.

  87. kaislane alves-avatar

    kaislane alves

    2020-09-28T03:58:47.641Z

    Adorei! É como se estivesse amadurecendo a mente!

  88. Bruna Ferrioli-avatar

    Bruna Ferrioli

    2020-10-13T17:59:23.572Z

    Só amor!! Esperando ansiosamente poder ser Premium 🙂

  89. Aline Costa Padilha-avatar

    Aline Costa Padilha

    2020-10-02T04:04:14.265Z

    Adorei esse app! Estou aprendendo a meditar! Recomendo!

  90. Igor Henrique-avatar

    Igor Henrique

    2020-10-05T11:13:30.172Z

    Ótimo app para meditação e relaxamento.

  91. Kathiani Souza-avatar

    Kathiani Souza

    2020-09-30T12:40:18.686Z

    Maravilhoso, com instruções claras e diversificadas

  92. Nathália Vidotti-avatar

    Nathália Vidotti

    2020-10-04T13:29:25.154Z

    App perfeito para meditação!

  93. Gabriela Nazar-avatar

    Gabriela Nazar

    2020-10-13T15:31:27.900Z

    Muito bom app

  94. Juan J-avatar

    Juan J

    2020-10-12T05:05:34.761Z

    bōa idea

  95. Gabriel Rondina-avatar

    Gabriel Rondina

    2020-10-18T02:09:18.755Z

    the best!!!!!

  96. derick-avatar

    derick

    2020-09-19T17:45:09.973Z

    Perfeito, dá a maior paz de espírito possível!

  97. Diana Corona-avatar

    Diana Corona

    2020-09-14T16:50:06.202Z

    Un app con diferentos retos muy padres de meditación. Está muy bien diseñada, es muy fácil de usar y la voz del narrador es relajante.

  98. Wilmer Serna-avatar

    Wilmer Serna

    2020-09-02T05:23:46.999Z

    Es la única app que la evaluó y le doy 5 estrellas, se lo merece me ha ayudado mucho en mi día a día. Se la recomiendo a cualquiera :)

  99. Karinne de Paiva Silva-avatar

    Karinne de Paiva Silva

    2020-09-04T14:55:02.968Z

    Ótimo aplicativo. Não me arrependo de ter baixado!

  100. Jaqueline Mello-avatar

    Jaqueline Mello

    2020-09-10T13:58:22.771Z

    As práticas são ótimas e diversas. Tem me ajudado muito a aprender e encontrar o melhor pra mim.

  101. João Paulo Novais-avatar

    João Paulo Novais

    2020-08-07T09:56:04.616Z

    Um ótimo aplicativo para quem quer dar os primeiros passos com a meditação e atenção plena

  102. Mafer Linares-avatar

    Mafer Linares

    2020-08-10T11:39:10.710Z

    Tiene bastante consideración con todos, paso a paso, muy específica, y sí te relaja como te menciona!

  103. Joabe Luiz-avatar

    Joabe Luiz

    2020-08-12T12:08:42.430Z

    O aplicativo é ótimo. Ajuda de verdade.

  104. Eyleen Reyes-avatar

    Eyleen Reyes

    2020-08-02T16:54:50.755Z

    Una aplicación muy buena. Me encanta mucho porque es accesible para todo aquel que no pueda pagar, hay unas sesiones que son para premiun pero hay muchas más de forma gratuita. Las sesiones son muy buenas también, la voz es relajante y es un buen guía y dice todo de manera comprensiva y te hace sentir bien y motivado a continuar. La app tiene mucho para ayudar y es súper recomendada.

  105. Joseph Arcila-avatar

    Joseph Arcila

    2020-06-13T21:07:02.961Z

    Trate de volverme premium varias veces pero nunca cargo la app cuando le di premium. Algunas días de meditación en la app son demasiado largos y exceden los 30 minutos, el resto estuvo muy bien

  106. Mayara Lameira-avatar

    Mayara Lameira

    2020-06-24T18:45:59.123Z

    Ótimo aplicativo! Agora tem a opção de ativar propagandas para quem não pode optar pela assinatura Premium.

  107. Julia Midori-avatar

    Julia Midori

    2020-07-08T10:34:42.404Z

    Estou usando muito agora na quarentena, tem me ajudado bastante principalmente com crises de ansiedade. Ótimo app!

  108. Lais Cintra Azevedo-avatar

    Lais Cintra Azevedo

    2020-05-28T00:31:39.154Z

    Melhor app de meditação de todos! Não tem aquelas músicas tensas no fundo da prática "Caminho", quem conduz as meditações tem uma voz super suave, e a prática dos caminhos é maravilhosa pra quem tá começando!!!! Super ensina e ajuda! Recomendadissimo. Pena que não posso pagar o Premium, pq vale a pena viu!?

  109. Natalie Kruschewsky-avatar

    Natalie Kruschewsky

    2020-07-08T13:46:50.250Z

    Um dos melhores apps de meditação guiada que ja testei. Um fator importante pra mim é que o premium não é tão caro e ainda oferece o conteúdo completo para quem não pode pagar apenas mostrando uma propaganda curta antes da prática. A funcionalidade do app também é muito boa e as práticas são muito bem pensadas e narradas. Sensacional!

  110. Jesus Buitron-avatar

    Jesus Buitron

    2020-05-28T14:43:00.783Z

    La mejor app de meditacion, he probado al rededor de unas 5 o 6 diferentes y esta es la más completa y didáctica a la hora de aprender a meditar, llevo 7meses usándola y siempre aprendo algo nuevo con esta app.

  111. Eli Lemos de Oliveira-avatar

    Eli Lemos de Oliveira

    2020-09-05T15:00:43.400Z

    Olá pessoal. Por algum motivo as práticas de equilíbrio emocional do CEB não estão funcionando. Mas lembrando que vocês são excelentes e agradeço por tudo que vocês me proporcionam todos os dias. <3

  112. Estefany Velazco-avatar

    Estefany Velazco

    2020-08-14T03:34:02.356Z

    Simplemente increíble, al principio es pesado, como con cualquier hábito nuevo que queremos cultivar, pero después quieres más. La aplicación es muy intuitiva y el contenido muy útil. Super recomendada.

  113. Marcel Souza-avatar

    Marcel Souza

    2020-06-02T08:53:36.435Z

    O aplicativo é sem igual, a proposta de permitir e tornar acessível as práticas até pra quem não tem hoje a condição de se tornar Premium é maravilhosa. As meditações são bem guiadas e explicativas. Aguardando as condições pra me tornar Premium. Parabéns, equipe Lojong!

  114. Andrea Galindo-avatar

    Andrea Galindo

    2020-05-28T18:23:06.440Z

    Es increìblemente útil, aparte de tener una interfaz amigable sus meditaciones guiadas son bastantw útiles y cumplen el propósito descrito en c/u

  115. Nilton Lopes-avatar

    Nilton Lopes

    2020-07-20T11:57:16.820Z

    Muito bom! Tenho usado o app para me auxiliar com o controle das minhas emoções, para relaxamento e também tirar aqueles minutinhos só para mim. Recomendo muito.

  116. Agnes Curto-avatar

    Agnes Curto

    2020-06-15T00:22:54.783Z

    Meditações guiadas para vários momentos do dia a dia.. e estilo de pessoas. Além das meditações os artigos, vídeos e o diário são ferramentas complementares excelentes!!

  117. Kaique S. Silva-avatar

    Kaique S. Silva

    2020-06-13T10:38:21.303Z

    Fantastico Eu já medidatava, mas com a correria do dia a dia acabei deixando o habito da prática. Esse app esta me ajudando a recomeçar o que parei.

  118. Paloma MM-avatar

    Paloma MM

    2020-05-28T13:28:14.200Z

    Tiene planes con determinada duración, lo cual ayuda a fijarse objetivos. La opción de meditar antes de dormir me ha ayudado con mi insomnio. Muy completa.

  119. Wanda Dorneles-avatar

    Wanda Dorneles

    2020-07-20T12:34:22.974Z

    Eu tô amando muito esse aplicativo!! As meditações guiadas são ótimas, tem me ajudado muito nessa época de quarentena aqui no BR

  120. Juliana Galati-avatar

    Juliana Galati

    2020-07-23T14:37:30.166Z

    Gosto muito das jornadas de meditação, sempre fiquei perdida em outros apps com listas enormes de meditações e ter que escolher qual fazer. Aqui eu só entro diariamente e sigo a jornada! Gosto dos conteúdos que são falados durante a prática também. ☺️

  121. Rafaella Pontes-avatar

    Rafaella Pontes

    2020-06-03T20:02:43.371Z

    Gostei muito da primeira meditação que fiz pelo app, além da possibilidade de ter o conteúdo completo através da visualização de anúncios. Gratidão!

  122. lucas gabriel matute zigaran-avatar

    lucas gabriel matute zigaran

    2020-07-05T23:04:19.454Z

    Excelente aplicación! Muy fácil de usar y muy útil! Hace que sea mucho más fácil la meditación guiada y más eficaz! Gracias por lo que están haciendo!

  123. Louize Souza-avatar

    Louize Souza

    2020-08-05T10:01:51.140Z

    Gosto de fazer a meditação guiada e as voz são boas de ouvir, o app é completo tem artigos, frases e etc. Enfim muito bommm 🧘🏿‍♀️🧘🏿‍♀️ recomendado 😘

  124. Luiz Henrique Piazzon-avatar

    Luiz Henrique Piazzon

    2020-08-18T10:31:17.143Z

    Excelente aplicativo para meditação, as aulas de 21 dias me dão consciência e plenitude para seguir um dia feliz e harmonioso! Gratidão

  125. caroline Cunha-avatar

    caroline Cunha

    2020-07-15T15:35:05.697Z

    Aplicativo incrível, maravilhoso!! Fácil de mexer, interface linda e fofa e várias opções de meditação. Possibilita um conhecimento valioso que muda a vida, gratidão!

  126. Leandro Matheus-avatar

    Leandro Matheus

    2020-06-08T17:41:16.743Z

    Nada a reclamar , o aplicativo pelo que experimentei até agora parece deixar todas as opções em aberto para quem não deseja pagar a custa disso são os anúncios mais ate os anúncios são bem moderados, Cada dia que experimento o aplicativo eu fico com desejo de pegar a versão Premium só como forma de agradecer

  127. Caleb-avatar

    Caleb

    2020-05-27T12:28:40.695Z

    Me encanta todo. Especialmente que se diferencia de otras aplicaciones de este tipo, por si como en mi caso, no puedas pagar premium para tener acceso a todo; puedas implementar la opción de ver anuncios. Además, las meditaciones y enseñanzas que ofrece, son muy buenas. Ha cambiado mi vida maravillosamente. Namasté

  128. Alexander Almeida-avatar

    Alexander Almeida

    2020-06-11T00:21:13.189Z

    Aplicativo de ótima qualidade, com um excelente material, mesmo sendo de graça dá vontade de pagar e incentivar um trabalho tão maravilhoso! Obrigado

  129. César Franco-avatar

    César Franco

    2020-06-03T19:40:47.410Z

    Me encanta esta app por qué te enseña a meditar de forma incremental y te explica muy bien los temas y estrategias

  130. Ana Beatriz Furtado-avatar

    Ana Beatriz Furtado

    2020-05-28T02:43:04.447Z

    As meditações guiadas são maravilhosas, algumas delas bastante emocionantes! As opções para meditação não guiada também atendem muito bem. Esse app é INCRÍVEL! Estou usando o mês grátis que eles disponibilizaram por conta do coronavirus, não sei se a versão "não paga" tem tantas opções.

  131. Vanessa Soares-avatar

    Vanessa Soares

    2020-08-15T17:33:52.982Z

    Melhor App da vida ! E que voz a do cara da meditação guiada. Da pra ver pelo sotaque que é carioca. Arrasaram!

  132. Aline Parolin-avatar

    Aline Parolin

    2020-06-20T05:34:18.114Z

    Ideal para aqueles que como eu estão apenas começando! O app contém artigos sobre meditação, vídeos, diario de gratidão, diversos tipos de treinamento e práticas! Além disso, as meditações são guiadas e no início as etapas são lentas e bem explicadas para que você não desista e entenda o processo.. ou seja, impossível ser mais completo!

  133. Amanda de Andrade-avatar

    Amanda de Andrade

    2020-08-25T09:44:41.162Z

    Esse app é muito especial. Feito por pessoas da área e comprometidas com o verdadeiro bem- estar das pessoas.

  134. Tiago Silva-avatar

    Tiago Silva

    2020-08-04T01:57:31.321Z

    Ótimo app. Ideal para quem está iniciando na meditação. Possui diversas opções e trilhas para iniciar a prática. Recomendo!

  135. Evelyn Loor-avatar

    Evelyn Loor

    2020-05-28T15:25:08.580Z

    Muy recomendable! Sus videos te permiten entender que ocurre con tu cuerpo a medida que avanzas en las prácticas!

  136. YLucia Rivas-avatar

    YLucia Rivas

    2020-06-02T15:35:10.700Z

    Excelente. Disfrute mucho su voz, el material de apoyo esta muy bien basado. Aun hay mucho que descubrir.

  137. Sofía Meza-avatar

    Sofía Meza

    2020-05-29T17:47:01.129Z

    Muy buenas explicaciones y buena forma de iniciarse en la meditación. Tiene materiales para aprender de qué va la meditación.

  138. Ana Paula Santos-avatar

    Ana Paula Santos

    2020-08-22T10:40:55.191Z

    Muito bom o aplicativo! Desde que começei me sinto mais calma e livre! Super recomendo!

  139. Laís Mendes-avatar

    Laís Mendes

    2020-06-07T11:26:44.985Z

    Sempre quis meditar e nunca consegui, agora essa conquista me parece mais próxima

  140. Gabriel Matos Marconato-avatar

    Gabriel Matos Marconato

    2020-07-24T20:55:16.248Z

    Gostei dos programas, está me fazendo criar o hábito de meditar. Bom aplicativo.

  141. Alexandra García-avatar

    Alexandra García

    2020-05-29T23:45:59.475Z

    Amo esta app! Me ha enseñado mucho y ha contribuido con mi control mental :)

  142. Wesley Lopes-avatar

    Wesley Lopes

    2020-06-01T00:21:15.534Z

    Excelente app! Assinei a versão premium de tão viciante e contagiante que é esse app!

  143. Bruna Arisa-avatar

    Bruna Arisa

    2020-09-09T00:05:57.578Z

    App muito bom! Mesmo. Gostaria também que tivesse a versão para PC. Iria ajudar muito!

  144. Claudio Matheus-avatar

    Claudio Matheus

    2020-05-29T14:40:19.320Z

    Aplicativo incrível, excelentes meditações, a versão free já dá para quebrar um galho.

  145. Rafaela Fascio-avatar

    Rafaela Fascio

    2020-08-06T22:47:38.791Z

    Versátil e cria uma imersão muito boa nas práticas de meditação.

  146. Gabriel Melo-avatar

    Gabriel Melo

    2020-07-21T12:30:30.138Z

    Trás uma baita calma, sensação do aqui e agora, de grande ajuda.

  147. Gisele Vital-avatar

    Gisele Vital

    2020-06-13T02:27:48.493Z

    Esse app é incrível, eu me sinto muito bem quando medito

  148. Juliana Amorim-avatar

    Juliana Amorim

    2020-07-21T15:52:29.816Z

    App excelente!!! Super intuitivo. Além das praticas, que são conduzidas muito bem.

  149. Michele Altieri-avatar

    Michele Altieri

    2020-07-09T00:22:03.828Z

    En la primera sesión logré una relajación increíble. Muy buena!

  150. Fernanda Fahl-avatar

    Fernanda Fahl

    2020-09-02T11:45:05.854Z

    Única maneira que encontrei em meditar. Gosto demais das meditações guiadas.